Redaksjonens

Et åpent brev til par bukser jeg visste var for liten

Kjære bukser som jeg visste ville være for små,

Her er det som skjedde:

Jeg var hjemme og besøkte min foreldre for den lange helgen da det skjedde, en klassiker som lærte å elske deg selv, et øyeblikk.

Jeg forventer ikke det i det hele tatt.

«Her, prøv på disse buksene,» sa moren min og ga meg et par jeans som hun hadde bestemt seg for var ikke hennes stil.

Jeg følte at blodet begynte å skynde meg i ørene. Jeg følte at magen min gikk i knuter.

"De er nok for små for meg," sa jeg overrasket over hvor vanlig min egen stemme hørtes.

RELATED: 4 Body Language Hacks for å hjelpe deg å føle deg dårlig trygg

Moren min så på meg med forvirring. «Hvis noe,» sa hun, og stirret på rammen min objektivt (så objektivt som en mor kan) "de vil være litt store." Jeg tok buksene og gikk inn på toalettet for å prøve dem på. Jeg var vettskremt. Jeg var sikker på at jeg trengte å gå opp minst tre størrelser fra størrelsen 16 jeans hun ga meg.

via GIPHY

Siden jeg sluttet å veie meg selv og prøvde å fokusere på hvordan jeg føler seg mot et tall på skalaen Jeg har hatt mine oppturer og mine nedturer med kroppsbildet mitt. Noen dager er jeg ekstremt sikker, men i det siste har stress, angst og livshendelser hatt meg i grøftene av kroppsbasert fortvilelse.

Selv om jeg aldri har blitt diagnostisert med kroppsdysmorfi (en lidelse der måten du ser på kroppen din er helt forskjellig fra kroppens virkelighet), visste jeg at jeg hadde slitt med symptomene.

Jeg har forsøkt og unnlatt å bekjempe min overdrevne og negative oppfatning av mitt eget kroppsbilde, men denne gangen av de grunnene som er nevnt ovenfor, har det vært vanskeligere enn det noen gang har vært før. Det var merkelig at jeg visste at det gikk ut på skalaen og å se et nummer som utvilsomt var mindre enn det jeg trodde ville berolige meg og hjelpe til med å avslutte syklusen av negativ kognitiv selvprat, men jeg var bekymret for at det ville slippe meg rett tilbake i den onde syklusen av å veie meg daglig hver dag og bruke det nummeret som et alt, og avslutte all min selvtillit og selvværd. Skal går opp, min selvtillit går ned. Vektene går ned, plutselig har jeg mer rett til å eksistere.

Bor i en by som New York kan noen ganger gjøre det enda vanskeligere å gjøre. Det er en by med svært tynne mennesker, og de som ikke er tynne snakker kontinuerlig om alt de gjør i håp om å bli tynn.

Enkle oppgaver som å kjøpe klær kan føle seg skremmende fordi min størrelse (en 14 eller 16 avhengig) blir enten utsolgt på "rett" butikker eller utsolgt på "pluss" butikkene. Mine valgmuligheter føles begrenset shopping i kjødet. Jo, jeg kan handle på nettet, men la meg fortelle deg at når du er i sikte på en alvorlig selvtillit, er det ingenting å være tvunget til å handle online for at du skal føle at den generelle befolkningen ikke tror deg er attraktive nok til å la huset ditt til og med kjøpe klær.

Jeg prøvde bare på buksene på grunn av det forvirrede utseendet på min mors ansikt da jeg cringed bort fra dem og sa at de var for små. Det var det samme forvirrede uttrykket jeg hadde sett på ansiktet til kjæresten min og på min beste venns ansikt da jeg snakket om hvor fett jeg fikk og hvor verdiløs jeg har følt. Jeg tullet deres reaksjoner opp til å være to personer som elsket meg. Men nå da moren min gjorde det samme ansiktet, var tallene mot meg: kanskje var vekten min ikke problemet. Kanskje selvfølelsen min var.

via GIPHY

Gled jeg lett inn i buksene uten å måtte knekke dem. De satt komfortabelt på hoftene mine og mens de ikke var en buksestil, ville jeg kjøpe meg selv (de var jo noe moren min plukket opp) de passer meg vakkert.

RELATERTE: 5 måter å oppmuntre til bedre kroppsbilde i familien din

Snarere enn å føle deg elendig "Jeg passer inn i bukser!" Jeg følte meg som en person som strekker seg fra bunnen av havet. Jeg tok pusten og følte den skarpe lindringen dypt ned i lungene: Kroppen min var som kroppen min alltid har vært. Det var min hjerne som forårsaket alle problemene.

Så kjære bukser,

Jeg deler vår historie med verden, ikke fordi jeg tror jeg har hatt et permanent "Aha! Øyeblikk", men fordi Jeg vil at alle skal vite at når det gjelder å lære å elske kroppen din, er alles liv en rekke skritt fremover og skritt tilbake. Alle må holde seg til leksjonene som vi lærer underveis, og stoler på at det er uansett hvor mørke ting kommer, vi er alle i stand til å samle de verktøyene som vil hjelpe oss med overflaten når vi er desperate for luft.

Kjærlighet, Becca

20 Sitater som forsterker din "Damn, jeg ser bra ut!" Tillit

Klikk for å vise (40 bilder)

Samantha Maffucci

Redaktør

Selv

Les senere

arrow